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コンシーラーの厚塗りでも消えない!?目元のクマの種類別の原因と対策方法

目元のクマの原因と対策

 

意外と悩んでいる人も多いのが「目元のくま」ではないでしょうか?

 

これから大事なデートや飲み会!せっかくいつもより気合入れてメイクアップしたのに、なぜか納得いかない。目元のくまが表情を暗く冴えないものにしているみたいだけど...これどうしたら解消出来るのだろう!? コンシーラーで厚塗するしか方法はないのでしょうか!?っといった叫び声が聞こえてきそうなこの問題。

 

では、なぜ目元ににくまができるのでしょうか?
一般的には寝不足が原因といわれているけど、それだけが原因というわけではないようです。

 

そして、気になるのは目元にクマがあると、疲れて見えたり、老けて見えたりします。ダークな印象にも繋がりますね。
クマと一口に言っても種類があり、それぞれに原因と対処法が異なりますから、自分のクマはどの種類になるのかチェックして、原因と解消法を実践していきましょう。

 


目元のクマの種類別原因と対策方法

 

目のくまの原因としては、睡眠不足や疲労、ストレス、体調不良による血行不良だけでなく、眼精疲労、ドライアイも目のくまには良くないことがわかっています。

 

でも、どうして目のまわりにだけ、「くま」ができるのでしょうか?

 

それは、眼のまわりやまぶたの皮膚が、まわりの皮膚に比べてとても薄く敏感で、皮膚の下の血管の色などが見えているからです。

 

特に、眼の下の皮膚は0.6ミリととても薄く、卵の薄皮程度しかありません。人体の中でも特に眼の下は薄いので、睡眠不足や疲労、ストレスによるうっ血などで血液が黒ずんでいたり、皮膚にメラニン色素が沈着した状態では、その部分が黒ずんで見え、それが「目のくま」となります。目元は非常にデリケートで蓄積されたダメージが表面に出やすいのです。

 

目元のクマの種類と主な原因は!?

クマの種類は以下の3つに大別することが出来ます。

 

  • 茶グマ・・・色素沈着などが原因のクマ
  • 青グマ・・・睡眠不足や疲れによる血行不良などが原因のクマ
  • 黒グマ・・・たるみ、皮膚のへこみやくぼみなどが原因のクマ

 

それぞれ、種類によってまったく原因がことなります。なので、自分の目元のクマの種類を見極めて対策をしていく必要があるのです。

 

茶グマの原因と対策

目元のクマの原因と対策

画像引用元:girls.livedoor.com


茶グマは茶グマでも2種類あります。1つは、表皮にできたシミと同じレベルのもので、もう1つは真皮レベルでメラニンが皮膚の奥の方に「沈着」したものです。

 

目元のクマの原因と対策

表皮レベルの茶グマの原因

茶グマの主な原因は色素沈着です。
紫外線から受けたダメージの蓄積に加えて、目をこすったり刺激を与えることで、色素沈着を起こしやすくなります。また、アトピー性皮膚炎や保湿不足による乾燥による痒み、落としきれないマスカラやアイメイクが原因になっていることも考えられます。

 

また注意が必要なのが、クマは目の下にだけできるのではないということ。
まぶたの茶グマは、加齢のせいにしたり、上からメークをするので見過ごしたりしがちです。これはわかりにくいですが、茶クマの一種と考えてよいでしょう。

 

  • 洗顔による摩擦
  • メイクによる刺激
  • 目のこすりすぎ
  • 紫外線のダメージ
  • 乾燥によるターンオーバーの乱れ
  • 化粧品かぶれ

 

目元のクマの原因と対策

表皮レベルの茶グマの対策法

美白効果の高いコスメでケアしましょう、最近は美白関係のコスメはいろいろと出ていますが、日々のケアとしては、美白作用のあるビタミンC誘導体配合のスキンケアコスメがこの手のクマには効果的でしょう。

 

また、クリニックなどで処方してもらうハイドロキノンも有効です。

 

目元のクマの原因と対策

ハイドロキノンとは?

アメリカではシミ治療といえばハイドロキノンというくらいスタンダードな存在ですが、実は日本での導入はかなり最近なのです。

 

あまりにも効果が強力なので、2001年の薬事法改正(ちなみに現在の薬事法は「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律」という長い名称に変わっています)まで医師の処方箋が必要で、化粧品に使うことはできませんでした。

 

それはこんな言葉が一般的に叫ばれるほどで、ハイドロキノンは、別名「お肌の漂白剤」と。それほど強い漂白作用がある成分です。医療機関で処方される外用薬で、有効成分濃度が高いことが特徴です。

 

目元のクマの原因と対策

真皮レベルの茶グマの原因

 

原因は、遅発性両側性太田母斑様色素斑(ちはつせいりょうそくせいおおたぼはんようしきそはん)と呼ばれるアザと考えてよいでしょう。

 

20歳を過ぎた辺りから、両頬・おでこ・小鼻・目の下などにあらわれる青みのある灰色と茶色が混ざったような色素斑のこと。メラニンが皮膚の奥に沈着している状態です。

 

目元のクマの原因と対策

真皮レベルの茶グマの対策法

真皮にまで到達してしまったら、美容整形によるレーザーでの治療が有効です。

 

 

青グマの原因と対策

目元のクマの原因と対策

画像引用元:girls.livedoor.com

目元のクマの原因と対策

青グマの原因

目のまわりには、たくさんの細かい毛細血管が通っていますが、その血液が滞り、目のまわりの薄い皮膚から毛細血管が透けて、青っぽく見えるのを青グマと呼んでいます。

 

冷え、生活習慣、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足や疲労、ストレス、目の疲れなど原因にはいくつか考えられます。

 

最近では、日中スマホやパソコンを使う人が多いですが、パソコンの画面を凝視することで、血流が滞ることも大きな原因の1つと考えられます。

 

目元のクマの原因と対策

青グマの対策法

マッサージやホットパックなどで血流をよくするのが効果的です。

 

マッサージはアイクリームなどですべりをよくし、薬指で優しく行うことがポイントとなります。
薬指ですと余計な力が入らず、目の周りの薄くデリケートな皮膚に負担をかけません。

 

強い力でぐいぐい押したり、こすったりしては逆に色素沈着を起こして茶グマの原因になってしまいますので、注意してください。

 

 

黒クマの原因と対策

目元のクマの原因と対策

画像引用元:girls.livedoor.com


このタイプには大きく分類して2つの原因があります。

 

目元のクマの原因と対策

生まれつき目の下の脂肪が少ない、または加齢により目の周りの脂肪が縮んだり、皮膚のたるみの影響で皮膚のへこみが目立つために影が出来るタイプのものがひとつ。

 

 

目元のクマの原因と対策

加齢により目の下の眼窩脂肪(がんかしぼう)を支えている筋肉が緩くなり、眼窩脂肪が突出することにより、たるみが生じ、その下にへこみができるタイプの2種類です。

 

 

どちらの場合もシミではないので、コンシーラーなどで隠すことは難しく、よく犯しがちな間違いとしてメイクで隠そうと必死になり、コンシーラーの厚塗りをすると、余計に目立ってしまうということです。

 

目元のクマの原因と対策

黒クマの対策法

 

目元のクマの原因と対策

のタイプは皮膚のへこんだ部分にヒアルロン酸を注入し、へこみを失くす方法があります。

 

目元のクマの原因と対策

のタイプは眼窩脂肪を取る脱脂術などの手術があります。

茶グマと青グマ、茶グマと黒グマの混合型も多く、ケアもそれぞれの対処法を合わせたものになります。

 

色などを見て判断するか、どうしても気になる方や確実に除去する場合には専門家・医師に相談してみることをオススメします。

 

 

 

目元のクマを消すための集中ケアにはアイクリームがおすすめ

目元のクマの原因は、寝不足や疲労などによると一般的には言われています。

 

しかし、それだけではないことがお分かり頂けたでしょうか!?

 

クマの種類や原因、対策は違いますが、共通の対策があります。
女性は冷え性の方が多いですが、その冷えが「クマ」の大きな原因になっているということです。クマが気になる方は身体を冷さないことに気を遣うことも大切なポイントです。

 

効果的な目元のクマの予防方法は、普段から以下の3つのことを心がけることが大切です。

目元のクマの原因と対策

目元のクマの原因と対策

簡単ストレッチで目の周辺の筋肉を鍛える

 

目元のクマの原因と対策

目元マッサージで血行を促進させ、クマを改善

 

目元のクマの原因と対策

目元のクマに効くツボを押す

 

日々のケアとしては、血行を促進する効果のあるビタミンK入りのアイクリームでの集中ケアが有効です。

 

目の周りの血流だけをよくするのではなく、全身の血のめぐりをよくするためにも、半身浴や適度な運動は予防になります。
また喫煙は毛細血管の血流を悪くするので禁煙も大切です。

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